МР:

Здравствуйте, в эфире телевидение Западного округа, еженедельная программа "Работа рядом с домом". Каждую пятницу мы рассказываем вам о том, как найти свое место в деловой жизни столицы: как правильно составить трудовой договор, понравиться потенциальному работодателю и оформить резюме. Обо всем этом и не только - в передаче "Работа рядом с домом".
Если профессия выбрана неправильно, рано или поздно человек скажет себе: "Все, я не могу и не хочу заниматься тем, что мне не интересно!". Так как же сориентироваться в выборе профессии? Именно так звучит тема нашей программы сегодня.

(видеоматериал)

МР:

Напоминаю, вы смотрите программу "Рядом с домом".
Сегодня на мои вопросы отвечает профконсультант Светлана Седун.
Светлана, здравствуйте!

СС: Здравствуйте, Мария!

МР:

Сегодня многие люди, по тем или иным причинам, меняют работу. Стоит ли вместе с этим задуматься о смене профессии?

СС:

В ситуации, которая сейчас существует на рынке, ожидать резкого изменения инфраструктуры рынка труда не стоит. Поэтому менять специальность, если вы меняете работу совершенно необязательно, кем бы вы до этого не работали. С другой стороны, если вам работа давно и активно не нравится, наскучила, если вы многое в ней пытались изменить, но ситуация не улучшилась, почему бы не использовать это замечательное время для того, чтобы попробовать что-то еще!

МР:

Светлан, ну вот, какие предпосылки, как понять, когда надо оставить старую профессию и начать искать другую?

СС:

Прежде всего, мне кажется, человек должен доверять самому себе. Если он чувствует уже тупик непреодолимый, если он, может быть, и попытался решить профессиональные проблемы с помощью специалиста - к профконсультанту сходил, к психологу, или к наставнику - коллеге, специалисту в его профессиональной области - и все равно тупик остается, тогда, возможно стоит задуматься о смене профессии. Прежде всего человек это должен почувствовать где-то в душе..

МР:

Светлана, а каковы признаки этого внутреннего ощущения? Это отсутствие интереса к работе, это депрессия, внутренний кризис ..?

СС:

Например, вы чувствуете, что очень долго уже не можете найти себе хорошую работу, что по сравнению с другими коллегами - как бы вы ни учились, как бы не добирали квалификацию, все равно у вас не получается работать на нормальном уровне.. Или вы ощущаете эмоциональное выгорание - работа вас уже не просто не интересует, а что вы, как бы внутри опустошены. В этот момент, кстати, как минимум стоит завести хобби. А хобби может в последствии перерасти и в новую специальность.

МР:

Об этом мы обязательно поговорим чуть позже. Светлан, а вот как отделить неприязнь к конкретной работе от неприязни к специальности? Ведь бывает так, что человек трудится на конкретном месте работы и чувствует, что ему как-то не нравится совсем, и делает вывод - наверное, это не моя профессия. ..

СС:

Да. 95 % клиентов, приходящих на профконсультацию, как раз путают эти вещи. И это досадно. В любой профессии встречаются свои проблемы. Конкретные организации, в которых мы работаем, также не могут быть идеальными. Может быть, вы неправильно выбрали место работы, компанию, руководителя, быть может, вы не в том отделе работаете, или у вас неподходящий график.. Важно отделять "зерна от плевел" и сохранять то лучшее, что вы встретили на своем профессиональном пути, в своем опыте. Не всегда нас не устраивает именно профессия. Очень часто это - место работы.

МР:

Светлана, предположим, я сама, или с помощью профконсультанта, пришла к выводу, что действительно настало время менять профессию - куда обратиться, с чего начать?

СС:

Есть несколько вариантов, Мария. Я сейчас говорю только о взрослых людях, да?
Первый - самый нетравматичный путь: Проанализируйте свой профессиональный опыт. Выпишите только то, что вам на каждом из предыдущих мест работы нравилось - только плюсы, лучшее, что у вас было в работе. Получится такой набор приятных "паззлов". Потом попробуйте сложить все эти "позитивные паззлы" в единую картинку и угадать, что это за работа, что за профессия. Может оказаться, что вы реализовались совсем не в той профессии, которая у вас прописана в резюме. Из этих положительных воспоминаний может составиться образ какой-то совсем другой работы. Это первый вариант - самый лучший, на мой взгляд.
Второй способ - вспомнить о своих мечтах. Может быть, даже не детских, а скорее подростковых. Куда вы хотели идти, когда вас родители отправили в другой институт, например.? Или, если вы о чем-то мечтаете всю жизнь, то почему бы, собственно, не приступить к реализации этой мечты сейчас - если не сейчас, то когда?! Что, разве позже что-то будет лучше? Вряд ли!
Или просто можно открыть справочники по профессиям, по интернет полазать, поинтересоваться у своих дальних знакомых - какие интересные профессии есть.. что на их взгляд могло бы вам подойти.

МР:

Или, может быть, можно было бы обратиться к знакомым, владеющим интересующей меня профессией, да? Побольше об этой профессии разузнать..?

СС:

Да, да. Может даже "хвостиком" за этими людьми походить, посмотреть, как они работают, в чем состоит их работа на самом деле, расспросить их: "что самое трудное в твоей работе?", "что самое прекрасное в твоей работе?", "как проходит твой рабочий день?" - вот такие вопросы задать можно, и многие другие..

(видеоматериал)

МР:

Продолжается программа "Работа рядом с домом".
Гостья программы психолог - профконсультант Светлана Седун.
Светлана, ну вот определилась я, что моя нынешняя профессия меня не устраивает, как же все-таки сориентироваться в обилии имеющихся на рынке труда профессий? Мне кажется, предположим, что я могу себя попробовать и в музыке, и в каком-то ином художественном направлении или мне подходит работа в офисе..

СС:

Как правило, люди склонны вот именно этот свой выбор "сбрасывать" на профконсультанта или профориентатора ..

МР: Что называется "сделайте выбор за меня!"

СС:

"Сделайте выбор за меня!". Но взрослый человек должен понимать, что в его возрасте это невозможно. Это и для подростка-то мало реально.. Что может сделать сам человек? Прекрасно, если у вас есть Идеи по поводу альтернативных профессий. Мне кажется, в этом случае уже дальше не стоит ни с кем советоваться. (тесты могут только с небольшой вероятностью оценить вашу возможную эффективность в каждой из этих сфер, но доверять им полностью не стоит). Если у вас есть 2-3 альтернативы - попробуйте каждую! Самый лучший способ начать пробовать - это хобби, если работа творческая. Другой вариант - поучаствовать в каком-то ограниченном во времени проекте. Проект это ненадолго. Или это может быть волонтерская работа (работа на стартовой позиции) - попробуйте сделать что-то бесплатно, окунувшись в интересующую вас среду - понравится, не понравится.. Можно к кому-то в подмастерья пойти. Есть еще вариант второй работы - то, что мы называем подработкой. Если, скажем, например, мы работаем сутки через трое или у нас сдельная работа, то освобождается время для других занятий..

МР:

То есть, здесь, как я понимаю, действует метод проб и ошибок..? То есть, мы пробуем и понимаем, по сердцу нам эта работа или нет..?

СС:

Сердце взрослого человека, как правило, уже не ошибается. Как говорят - интуиция - обратная сторона опыта. Если у вас есть предположение, что вы в чем-то можете быть эффективны, не попробовать это - очень странно. А пока вы не попробуете, как вы узнаете, действительно это ваше или нет? Верить тетеньке - профконсультанту, а потом всю жизнь жалеть, что не попробовал? Или, наоборот, списывать свои трудности в будущей работе на ошибку профконсультанта или профориентационного теста?

МР:

Светлана, а вот человек профессию выбирает раз и навсегда, или жизненные этапы как-то диктуют, те или иные изменения в последствии?

СС:

Конечно, работа формирует наш характер, знание мира, философию, ценности, взгляд на жизнь и на себя самих, она определяет социальную среду, которая также нас формирует.
С другой стороны, Мария, я хочу заметить еще одну важную вещь - в современном мире, и в нашей стране в частности, не существует уже такого четкого (я может быть сейчас крамолу скажу) такого четкого понятия, как профессия. Существует конкретная работа, которую вы делаете здесь и сейчас. Художник может работать дизайнером автомобилей и кресел, кино-режиссером, или модельером - и среда, и материалы, и миссия работы, и люди, и инструменты - все будет разным. Где грань между профессией и работой? Я предлагаю людям выбирать не профессию, а работу - понять, какая именно работа вам нужна, какие условия, какие люди вокруг, какая степень самостоятельности, какие результаты..

МР:

То есть, мы садимся, рассматриваем плюсы и минусы нынешней и предыдущих работ, что нас удерживает на этой работе, и эти качества переносим на идеал новой работы.

СС:

Да. Именно так работают профконсультанты. Они предлагают оценить что нравилось в работе, чего там не хватало, каковы наши преимущества и интересы - и потом просто собрать это в единое целое - в образ подходящей, любимой на данном этапе работы.
Есть литература, в которой описаны технологии, как это сделать - литература и западная и наша. Такую технологию вы можете найти и в моей книге "Путь из мышеловки" (научно-практическое пособие по создания профессиональных целей).

МР:

Светлана, а что делать человеку, который единожды понял, что его работа, его профессия его не устраивает, устроился он на другую работу, получил другую профессию, и опять наступил кризис! Значит ли это, что выбор был не верным?

СС:

Вот это-то и есть самое главное! Здесь мы возвращаемся к началу. Человек, когда наступает (часто вполне закономерный) профессиональный кризис (а кризисы такого плана сами по себе явление полезное и вполне позитивное), вместо того, чтобы проанализировать свой опыт, ошибки, проблемы, с которыми сложно справиться, попросту бежит ото всего, говоря себе: "на другом берегу будет лучше".
Но когда человек оказывается на другом берегу, он опять повторяет те же самые ошибки! Как результат - опять тупик. И разочарование, направленное отнюдь не на реальную причину проблемы. Вот поэтому, прежде всего, если работа начинает вам надоедать, искренне отдайте себе отчет - в чем проблема. Какая реальная, конкретная проблема провоцирует ваши переживания? И преодолевайте именно ее! Не умеете хорошо общаться - идите на тренинги общения, к психологу. Если не хватает эрудиции - развивайте эрудицию, интересуйтесь, учитесь, читайте, спрашивайте - находите тот способ, которым вы готовы получать новые знания - либо это профессиональные конференции, семинары обучающие, либо - литература. Может быть стоит найти наставника, коллегу более опытного. Решайте проблему! Если проблема в организации - решайте проблему организации.

МР:

Светлана, спасибо Вам большое за участие в программе. Напомним, что в программе "Работа рядом с домом" мы общались с профконсультантом, автором книги "Путь из мышеловки" Светланой Седун.

полный список выступлений ...

Запись на индивидуальную консультацию к Светлане Седун
8-926-220-39-70 (Москва)