Путь из мышеловкиМоя новая книга!

Читать онлайн

Светлана Седун

ПУТЬ ИЗ МЫШЕЛОВКИ

триллер по поиску любимой работы

практическое пособие по коррекции профессиональной карьеры с примерами и упражнениями

Скачать бесплатно (djvu, 4мб)Подробнее…
КУПИТЬ КНИГУ НА BOOKEAN.RU

В самом центре Москвы

МОИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
при проблемах с работой

Ощущение профессионального тупика, неработающее резюме, неопределенные профессиональные цели, сложная ситуация на нынешнем месте (конфликты с коллегами, невозможность проф. роста, проблемы со временем и организацией работы, общая неэффективность, сложная, нерешаемая рабочая проблема).

Подробнее…
Записаться на инд. консультацию


МИНИ-ГРУППЫ

В САМОМ ЦЕНТРЕ МОСКВЫ

по коррекции
профессиональной карьеры


КЛУБ
“ЛЮБИМАЯ РАБОТА”


Четкая, технологичная программа из восьми встреч в небольшой группе поможет найти себя и поставить четкую профессиональную цель. Приходите!

Подробнее…
Запись в мини-группу

Индивидуальные интервью и выступления
Светланы Седун в прямом эфире радио и TV

полный список выступлений ...

Светлана Седун и Максимилиан Раздольский
Светлана Седун
и телеведущий
Максимилиан Раздольский

Телевизионный канал «Доверие»
четверг, 19 июля 2009, 10.00,
Программа "Образование"
Телеведущий Максимилиан Раздольский
Индивидуальное 30 мин интервью в прямом эфире
ТЕМА: ТРУДОУСТРОЙСТВО МОЛОДЕЖИ

Для молодого человека, только начинающего профессиональный путь особенно важно в самом начале подобрать правильную работу. Как не ошибиться с выбором? На что, прежде всего, стоит обратить внимание?



Макс. Р.

Ну что же, дорогие друзья, наш эфир продолжает программа "Образование" и буквально через несколько минут в этой студии появится моя собеседница, Светлана Седун, психолог и профконсультант, автор книги "Путь из мышеловки". Поговорим мы о том, насколько важно выбрать правильную работу и как подойти к этому вопросу ответственно, чтобы не ошибиться с выбором, на что, прежде всего, стоит сделать акцент. Оставайтесь с нами. Телефон прямого эфира 440-79-86 Присоединяйтесь. ... Еще раз напоминаю, что сегодня у меня в гостях Светлана Седун, психолог профконсультант, Добрый день, Светлана!

Св. С. Добрый день, Максимилиан!

Макс. Р.

Огромное спасибо, что нашли время и откликнулись на наше приглашение. Ну, пожалуй, лето такой сезон, именно когда вопрос поиска работы становится максимально актуальным, а уж тем более для молодежи, для многих выпускников, да и вообще для ребят, которые находят свободное время в период летних каникул. И вот первый вопрос - что нужно знать молодому человеку, когда он вообще-то стартует в поиске работы - возможно постоянной, возможно временной?

Св. С.

Лето замечательное время для поиска работы. Потому что большинство людей отдыхает, и в том числе и молодых людей, которые собираются "начать с понедельника" - то есть искать работу с осени. Сейчас те, кто ищет работу, имеют приоритет.

Макс. Р.

То есть сейчас, пока все отдыхают, есть шанс воспользоваться их беспечностью, можно сказать.

Св. С.

Именно. Первое, что важно, когда человек в первый раз ищет работу - это попасть в правильную среду, к правильным людям. Я бы сказала, это ключевое.

Макс. Р.

Мне кажется, еще необходимо выбрать нужный вектор, направление. А как с ним определиться? "Хорошо, ну понятно вообще-то, хочу быть ну не космонавтом, ну там журналистом". Это же надо провести какой-то мониторинг предприятий, организаций. А как вот здесь-то поступать?

Св. С.

Ну для того чтобы выбрать работу журналиста, надо сначала, во-первых, поступить учиться...

Макс. Р. Гениально, согласен. Здесь спорить не возьмусь. Хорошо, за плечами первый курс.

Св. С.

Если за плечами первый курс, значит, молодой человек уже кое-что знает про ситуацию в своей профессиональной области, имена известные... есть вероятно друзья с других курсов. И у этих людей он может поинтересоваться, как вообще устроена реальная жизнь. Где более старшие ребята работают - их расспросить, поговорить с преподавателями. В большинстве профессий, в журналистике в частности, существует момент "симбиоза" между старшими и младшими.

Макс. Р.

То есть некая такая интеграция - посмотри на старших, как они делают, есть шанс, что они делают правильно.

Св. С.

Может быть, подработай чуть-чуть на них, попробуй свои силы в "подмастерьях" - чем раньше начинаешь искать работу, тем лучше.

Макс. Р.

Хорошо, предположим, не получается по профессии на сегодняшний день найти работу - тогда возьмем какую-то другую работу? Вообще, насколько принципиально, скажем так, искать работу уже в том ключе, в котором ты планируешь работать всю оставшуюся жизнь, или можно найти какую-нибудь еще работу, которая вообще-то не связана с твоим образованием?

Св. С.

Лично мое мнение, для молодых людей, не так принципиально, какая именно работа - по специальности или нет будет первой. Активность всегда лучше, чем бездействие. Я знаю людей, которые приехали в Москву, начали работать, ну, скажем, продавцами в компании, которая торгует спортивными товарами - потом просто в резюме это не указывали, и шли работать по основной специальности. Но на тот момент они уже укрепились в городе, приобрели (если говорить о москвичах) самостоятельность определенную и т.п.. Главное - это очень важно - найти первое место работы такое, чтобы даже если оно будет не по специальности, чтобы оно обязательно было полезным. Бывает, люди не знают своего вектора - еще не определились, это бывает. Но вместо того, чтобы теряться, найдите работу, которая так или иначе будет полезна.

Макс. Р. То есть, полезна для себя?

Св. С.

Полезна для себя, для личного развития, для контактов! Возможно, для большей компетентности в своей будущей специальности. Например, будущий журналист может поработать в области спорта - устроиться манеж чистить, общаться со спортсменами и т.п., а потом об этом начать писать, уже включившись в журналистскую деятельность.

Макс. Р.

То есть здесь вопрос некой смежности, да. Как артисты говорят: "Всё в копилочку". Дальше уже оттуда доставать и как-то так или иначе применять. Ну, хорошо - мало ли что, сегодня одна работа, завтра другая, как укорениться то? Вообще, насколько важен вектор, избранное направление?

Св. С.

Максимилиан, безумно важен! Недавно была ТВ-передача - мы говорили о уверенности, и в том числе о профессиональной уверенности. Так вот, если у человека внутри нет понимания того, что он хочет, что ему нужно, если человек не знает этого, может ли он быть уверен в своих силах? Правда, часто то, что я сам выбираю для себя и что кажется правильным для меня другим людям - окружающим, близким, коллегам, наставникам - все это может сильно разниться. Именно неуверенность часто приводит к типичной проблеме молодых - подучиться еще, побыть еще в этом детском состоянии, или уже искать работу.

Макс. Р.

Действительно, существует некая боязнь, не хватает уверенности: "лучше я получу еще одно образование, прежде чем устроюсь на хорошую работу, о которой мне еще неизвестно..".

Св. С. Да, а потом еще одно образование, и еще одно, а потом еще сертификаты можно будет получить, прежде чем позволить себе хорошую работу, и так до бесконечности.. А любимой работы так и не будет.

Макс. Р.

Хорошо. Ну, я так понял что, ладно, с вектором определились, нужно поставить цель. Ну. Опять таки, видимо установка целевая нужна психологическая, некий психологический настрой. Выработка этой установки все-таки (вот Вы как специалист, вообще-то подтвердите или опровергните мои слова), это основная задача. Вот как поставить эту цель, как ее сформулировать для себя, может, опираясь на какие-то внутренние маячки, назовем их так, чтобы не ошибиться? Вот как эту цель себе cформулировать?

Св. С.

Да, вот эти маячки и есть самое главное. Обычно люди, которые ко мне приходят с карьерными проблемами теряются, говорят: "я не могу поставить цель, я не могу сформулировать задачи". Я говорю: ".. дорогие мои, это последний этап.." - для начала надо понять, чего вы сами для себя хотите и откуда стартуете.

Макс. Р. Вот как? А вот обычно говорят сначала четкую цель надо поставить..

Св. С.

Есть определенные этапы, по которым свершается наше профессиональное и карьерное самоопределение. Сначала человек понимает, что он уже сделал, чем он гордится в том, что он сделал, какие у него ресурсы есть, что ему его из опыта нравится. Потом - формирует определенный "любимый" образ себя - например, понимает на кого он хочет стать как Иван Иванович - его школьный преподаватель химии, или Леонардо да Винчи или Менеджером с большой буквы, или успешным человеком. И только потом начинается постепенное "вписывание" этого образа в существующий рынок профессий и рынок труда - например, какие компании сейчас предлагают работу на рынке труда, какие проекты существуют и т.п. Конечно, с учетом опыта, способностей и т.п...

Макс. Р. Успешным человеком - это так общо!

Св. С.

Верно, и я тогда уточняю: "а что для тебя успешность?". Для одного успешность - это на всю страну прогреметь, для другого успешность - это сделать свой маленький бизнес и с единомышленниками общаться, заботиться о них..

Макс. Р. Укорениться ..

Св. С.

Да, укорениться, чтобы люди его любили, с которыми он работает, и тому подобное. И только потом, постепенно, исходя из этого выходить на рынок и смотреть - а что вот этой цели глубинной, внутренней, соответствует на рынке труда - какие вакансии, профессии, компании с какой культурой и целями.

Макс. Р. То есть получается шаг за шагом..

Св. С. ..шаг за шагом!

Макс. Р. То есть не цель какая-то глобальная "за горами" - как мы стремимся себе поставить, а такая, промежуточная.

Св. С.

Максимилиан, хорошая цель - она и за горами и под носом одновременно - это такая цель, которая не перестанет привлекать в будущем и уже "здесь и сейчас" начинает осуществляться. Вот это, может быть в таком смысле слова, магия, но вы вдруг понимаете, что цель, которую вы поставили - вы уже давно к ней идете, просто теперь вы нашли путь реализовать ее с более высоким КПД.

Макс. Р.

Ну хорошо, мы продолжим наш разговор буквально через несколько минут. Уважаемые телезрители, 440-79-86 телефон прямого эфира, звоните, присоединяйтесь, поговорим о профессиональных целях, задачах и о множестве проблем, связанных именно с поиском работы. А прямо сейчас видеоматериал от наших корреспондентов, после чего мы вновь возвращаемся в студию и продолжаем наш диалог.

Макс. Р.

Программа "Образование" продолжается, и еще раз напоминаю телефон прямого эфира 440-79-86. Сегодня у меня в гостях Светлана Седун, психолог профконсультант, автор книги "Путь из мышеловки". Ну, Светлана, это может быть в силу вашей скромности, у меня здесь еще много эпитетов, приуроченных именно к вашей деятельности, написано. Я так понимаю, что и книга, и вся проделанная вами до этого работа говорит о вашей высокой компетентности на рынке труда. Как вообще искать работу? Как понять что вот это она, и каков алгоритм действий?

Св. С.

Если мы говорим о молодых людях, есть, конечно, специфика в поиске работы. Молодой человек не может написать такое развернутое резюме, как пишут взрослые люди, уже опытные. Во-вторых, некоторые молодые люди слабо себе представляют, зачем вообще работать. То есть родители наседают - иди работать, а они не знают как искать работу, зачем, что это такое, и каково это изнутри.

Макс. Р. Работа, зарплата - всё! Вот два понятия, а дальше концепция неизвестна...

Св. С.

Да, дальше концепция неизвестна: "бросимся в море - там разберемся". Ну, в общем и правильно... Что можно посоветовать: прежде всего, надо проявлять активность и уметь работать с информацией. Потому что, для того, чтобы действовать, как-то позиционировать себя, надо знать где именно и в каких условиях вам придется действовать: если вы одеваетесь на вечеринку, вы хотите знать, что там будет происходить. Купание в шампанском на яхте или степенная прогулка по балюстраде и обратно.

Макс. Р. Можно ли в шортах, такой своеобразный дресс-код.

Св. С.

Да. И нужно знать, соответственно, в какую среду вы хотите попасть - выглядеть и преподносить себя как человека этой среды. Куда вы хотите устроиться на работу - это крупная компания с отлаженными технологиями и длительной карьерной лестницей с задержками на каждой позиции по году-два, или вы готовы работать в небольшой компании, где вас будут развивать и где у вас сразу будет достаточно много полномочий и возможностей делать что-то реальное? В зависимости от этого поиск работы будет разным. Особенно сейчас - ситуация на рынке специфичная - поэтому мы говорим о том, что просто пассивно отослать резюме в интернет: "я ищу любую работу", это не поиск работы. Лучше использовать так называемые активные методы поиска: ходить на профессиональные мероприятия, конференции, семинары, форумы, выставки - прежде всего в вашей нынешней профессиональной области и действительно интересующих вас областях. Очень важно общаться с коллегами. В том числе с "однокашниками". Это один из основных карьерных навыков.

Макс. Р. То есть как то поддерживать отношения, вариться в этом...

Св. С. Да, да, вариться! Этот питательный "профессиональный" раствор - это вообще самое главное. Для карьеры.

Макс. Р. Да, многие говорят, что тусовки профессиональные очень позитивно сказываются на дальнейшей карьере.

Св. С.

То, в какую именно профессиональную среду вы попадете, какие сформируете сети контактов, потом в принципе и будет определять то, куда вы будете двигаться в карьере и с какой эффективностью. Поэтому выбирайте осознанно.

Макс. Р.

Получается, если ты художник, то есть с художниками, скажем так, чаще всего общаешься, то быть уже грандиозным экономистом, топ-менеджером не удастся ..

Св. С. Но если только в художественной сфере, или свой салон организовать..

Макс. Р.

Хорошо. Ну вот, работа. До недавнего, по крайней мере, времени множество предложений по работе для молодых ребят, да, для подростков .. опять-таки, не возьмусь судить, но скорее всего невысокой компетенции работа. Я так думаю, что молодому человеку особо много предложить не удастся. Вот здесь, как бы не ошибиться, и почему именно такая работа? Я понимаю, что не хватает компетенций, но почему такая достаточно странная и простая работа предлагается молодым людям? Что это, в силу недоверия, или действительно они уж настолько себя зарекомендовали не с лучшей стороны, эти молодые люди, что им предложить ничего серьезного ну просто не представляется возможным?

Св. С. Максимилиан, вы очень хитрый вопрос задаете.

Макс. Р. Многогранный.

Св. С.

Он действительно многогранный. Потому что для молодых людей первая работа - это не возможность сделать нечто грандиозное, но ознакомиться с работой, как новой областью жизни в принципе - задача стоит так: адаптироваться к работе вообще, понять что такое работа и чем она отличается от обучения. Это очень банально звучит - но молодой человек, приходя на место работы, он только осваивается. И это - огромная, новая Работа. Когда человек только осваивается, сложно какую-то большую ответственность на него нагрузить, сложно дать ему сложную задачу. Потому что он при этом решает еще массу более важных проблем и задач - кто такая тетя Маша за соседним столом, когда и как выдают деньги и как их тратить, а как это - приходить на работу вовремя, планировать (кстати говоря это очень важно) свое рабочее время. Лояльно общаться. Как себя позиционировать. Кто я есть (оказывается, что я могу не все, что я думал). Вот этот процесс, наиболее важен. Как научишься, так и пойдет дальше.

Макс. Р.

То есть главное как-то трезво оценить свои полномочия, свое место, свою, вообще говоря, позицию в коллективе. Хорошо, продолжим этот разговор буквально через несколько минут. Уважаемые телезрители 440-79-86 телефон прямого эфира. Оставайтесь с нами. Прямо сейчас видеоматериал нашего корреспондента, после чего мы вновь возвращаемся в студию и продолжаем наш диалог.

Макс. Р.

Дорогие друзья, мы вновь возвращаемся в студию программы "Образование". Итак, мы продолжаем наш разговор со Светланой Седун, психологом профконсультантом, автором книги "Путь из мышеловки". Действительно, ярмарки вакансий, такая обширная тема, проводится достаточно часто. Ладно, путь на работу так или иначе найден, но там же надо тоже как-то укорениться, себя зарекомендовать и здесь вообще-то встает вопрос самопрезентации. Да - вот встречают, как говорится по одежке. Есть такая расхожая фраза: "Первый год работаешь на свой авторитет, потом он на тебя работает. Как здесь то не ошибиться?

Св. С.

Театр начинается с вешалки, самопрезентация начинается с собеседования. На собеседовании вы, так или иначе, формируете ожидания другихв отношении вас. Вы можете попасть в разные отделы, если вы приходите в крупную компанию, просто по результатам собеседования. Здесь очень важно знать, чего именно вы хотите, и соответственно себя подать. Много говорить не надо. Для молодых людей, пока опыт собеседований еще небольшой, надо прежде всего знать как одеться. Одеваться надо максимально нарядно, но не кричаще - соответственно той среде, в которую вы приходите. И внимательно слушать собеседника. Ответ на каждый вопрос должен занимать не больше минуты. Если нужно, вам зададут дополнительные вопросы.

Макс. Р.

То есть следует исключить какие-то майки, в любом случае, будь то работа даже в спортивном магазине. Здесь как-то хочется какую-то презентабельность ,,,, Хорошо, 440-79-86 телефон прямого эфира, и к нам только что дозвонился наш телезритель. Доброе утро, мы вас слушаем, задавайте ваш вопрос.

Звонок

Я хочу дочери помочь подобрать работу. 16 лет ребенку, она хотела бы куда-нибудь подъехать, пообщаться и все такое...

Макс. Р. Угу. То есть, я так понимаю, это вопрос, то есть именно связанный с концепцией поиска - где найти, где посмотреть?

Св. С. Я думаю, что прежде всего вопрос связан с профориентацией.

Макс. Р. Возможно.

Св. С.

Профориентаторы начинают с чего - пока вы воспринимаете дочку как ребенка, вы будете помогать ей искать работу (если у вас нет возможности просто устроить ее на какую-то работу). Но не всегда надо за другого ловить рыбу, надо научить свое чадо эту рыбу ловить самому. Поэтому, если вы сами умеете искать работу, попробуйте рассказать девушке, каким образом она может найти работу сама, если вы не можете сами девочку на работу устроить.

Макс. Р.

Я так понимаю, что здесь вопрос был даже больше связан с тем, где эту работу искать. Потому что опыт он с годами приходит. А где, где, в интернете? В газете посмотреть этот перечень вакансий предлагаемых? Вот где лучше?

Св. С.

Мы уже сказали про ярмарки вакансий. И я думаю, что хорошо искать по интернет. В интернете есть специализированные сайты по поиску временной работы и на частичную занятость. Был один сайт по творческой работе, сколько там всего! Очень интересно.

Макс. Р. То есть в общем, прежде всего, имеет смысл сакцентироваться на интернете?

Св. С. И на контактах...

Макс. Р.

И на контактах, безусловно. Светлана, к сожалению формат передачи ограничен, но мы совсем ничего не успели сказать о вашем труде "Путь из мышеловки", вот об этой книге, которая для многих уже стала пособием по поиску работы и самореализации. Расскажите немного подробнее о ней, буквально очень коротко. Ответы на какие вопросы в ней можно найти?

Св. С.

Книга "Путь из мышеловки" помогает взрослым людям и тем, кто только начинает профессиональный путь сформулировать ту профессиональную цель, которая подходит не просто для поиска профессии, но для поиска конкретной работы Когда вы приходите на собеседования, если вы знаете чего вы хотите все происходит совсем по-другому.

Макс. Р. Все-таки помогает сориентироваться..?

Св. С. Ну, десять лет работы, конечно.

Макс. Р.

Отлично. Ну что же, "Путь из мышеловки", мы надеемся, что это все-таки поможет вам сориентироваться в этом непростом мире. Огромное спасибо, Светлана. Искренне признателен за эту беседу. Надеюсь что не последний раз, тем более что тема уж поистине постоянно актуальная и настолько широкая, что в рамках нашей программы ее вообще-то целиком затронуть не представляется возможным. Благодарю вас. Уважаемые телезрители, еще раз напоминаю, это была программа "Образование". Оставайтесь с нами, наш эфир на этом не заканчивается.

полный список выступлений ...

Запись на индивидуальную консультацию к Светлане Седун
8-926-220-39-70 (Москва)

Светлана Седун

Светлана Седун

Психолог - профконсультант, директор профориентационной лаборатории "Мастер"

В течении 17 лет ведет тренинги и индивидуальные сессии по коррекции проф. карьеры.

Автор статей и книг по коррекции профессионального пути, выступает на радио и TV с индивидуальными интервью по проблемам проф. карьеры.

(ГУУ, фак-т 'Социологии и психологии управления персоналом', аспирант кафедры Индивидуальной и групповой психотерапии МГППУ)

Работала в газете "Работа для Вас", ведущих кадровых агентствах Москвы, исследовала удовлетворенность трудом в организациях...

Приходите, пообщаемся!

(подробнее о себе)